PŘÍPRAVA NA POROOD

Individuální příprava na porod probíhá tak, jak žena konkrétně právě potřebuje, formou povídání, praktické části a prací s tělem.
Každá žena má jiné potřeby, postoje, priority a každá jinak vnímá svoje tělo, proto individuální přípravou se, žena může nejvíce přiblížit tomu co by chtěla, příblížit se sama sobě.......

Počet setkání si žena řídí sama, většinou to bývá tak 3-5 dvouhodinových setkání během celého těhotenství, kdy alespoň jedenkrát je setkání dohromady i s jejím partnerem, který je-li přítomen u porodu má velice důležitou úlohu, navozuje právě atmosféru u porodu, komunikuje s personálem a ideálně tvoří pro svoji partnerku prostor plný bezpečí, podpory a lásky....

Součástí přípravy bývají i těhotenské masáže, jako aktivní prvek přípravy k porodu

a relaxaci.
Dále práce s tělem - kdy se snažíme dostat do těla, zvýšit vnímavost vlastního těla - masáže, meditace, harmonizační terapie, energetické masáže, ev. i vaginální mapování, tanec, uvolňování emocí, které jsou spjaté mimo jiné i s těhotenství a porodem, uvolňování pánve pro snadnější průběh porodu.

Teoretická a praktická část témata

1. ŽIVOTOSPRÁVA TĚHOTNÉ ŽENY, sport, cvičení, posilování pánevního dna, těhotenské masáže, jak se na těhotenství krásně naladit
2. POROD
- výběr porodnice, I.-IV. doba porodní
- jak poznat začínající porod
- I. DP doma/ v porodnici
- příjem na PS
- II.doba porodní
- co je přirozený porod
- spont. porod
- patologie porodu
- epidur. anajgezie/anestezi při porodu
- porod SC- císařský řez
- III. a IV. DP
- šestinědělí
- význam masáže hráze + praktický nácvik
- doprovod k porodu
- otec u porodu
- ambulantní porod
- potřebuji porodní plán?
- výbava pro miminko
- co sebou do porodnice
- metody tíšení a zvládání bolesti při porodu
- PRAKTICKÝ NÁCVIK UVOLNĚNÍ, RELAXACE, POLOH PŘI I. A II. DP, DÝCHÁNÍ, AKTIVNÍ SPOLUPRÁCE PARTNERA, ZVLÁDÁNÍ BOLESTI
3. KOJENÍ
- význam, podpora laktace, technika kojení, polohy při kojení, komplikace při kojení - málo mléka?
- dokrm - a dětský ochranný systém po porodu...
- výživa a strava v době laktace, pitný režim
- péče o bradavky
- retence mléka v prsu
4. PÉČE O MIMINKO
- novorozenec
- denní režim, spánek
- psychomotorický vývoja jak ho podpořit správnou manipulací, aktivitami s dítětem
- význam dětských masáží
- manipulace, nošení, oblékání, koupání
- dětská kosmetika
- protikoliková másáž bříška + praktický nácvik.........

+ VŠE TO CO VÁS ZAJÍMÁ, TRÁPÍ, INSPIRUJE......:-)